Ostoskorissa tuotteita Kassalle
0 kpl 0.00€
Etusivu Uutuudet Tarjoukset Yhteydenotto Oma asiakastili
Motus
Tuoteryhmät
Valmistajat
Maksutavat
Tietosivut
Tuotteen tiedot

SELF Green Tea Forte 120 tabl.

10.90€  13.90€
Valmistaja Self Omninutrition
Saatavuus Väliaikaisesti loppu

Määrä:

Säästä 22%

Kysy lisää tuotteesta Tuotearvioinnit: 0


SELFin GREEN TEA FORTE sisältää 90 % katekiineja ja voimakkainta katekiinia EGCG jopa 60 %. Yksi tabletti sisältää 300 mg EGCG -katekiinia. Eritääin tehokas valmiste rasvanpoltoon. Lisää energiankulutusta ja vähentää rasvakudoksen määrää. Tehokas antioksidantti - lukuisten terveysvaikutusten lisäksi ehkäisee harjoittelun aiheuttamia lihaskudosvaurioita.

Merkitys urheilijoilla ja laihduttajilla

Urheilijoiden kannalta kiinnostavin tutkimushavainto on energiankulutuksen lisääntyminen ja rasvakudoksen väheneminen. Todennäköisin vaikutusmekanismi on katekiinien, erityisesti EGCG:n COMT-entsyymin inihibitio. COMT-entsyymi eli katekoli-o-metyylitransferaasi hajottaa noradrenaliinia ja entsyymin toimintaa estettäessä noradrenaliinin pitoisuus pysyy pidempään suurena. Vihreän teen vaikutus tehostuu jos samaan aikaan harrastetaan intensiivistä liikuntaa tai nautitaan kofeiinia tai muita noradrenaliinin eritystä lisääviä piristeitä. Tutkimuksessa, jossa koehenkilöt saivat joko vihreää teetä (90 mg EGCG, 50 mg kofeiinia), 50 mg kofeiinia tai plaseboa, ainoastaan vihreäteevalmistetta saaneiden koehenkilöiden vuorokauden lepoenergiankulutus lisääntyi merkitsevästi (noin 4 %).

Terveysvaikutukset: Japanilaiseen ruokailukulttuuriin kuuluu olennaisena osana vihreän teen nauttiminen useita kertoja päivässä. Kalan ohella vihreällä teellä on todennäköisesti merkittävä vaikutus japanilaisten muita länsimaita pidempään elinajanodotteeseen ja vähäisempään riskiin sairastua yleisimpiin kansansairauksiin, erityisesti moniin syöpätyyppeihin, sydän- ja verisuonitauteihin sekä II-tyypin diabetekseen.

Annostus: Tutkimusten perusteella 1 tabletti 3 kertaa vuorokaudessa on järkevä tapa annostella vihreäteevalmistetta. Vihreän teen vaikuttavat aineet erittyvät elimistöstä melko nopeasti. Tabletti kannattaa nielaista nopeasti, jotta katekiinien kitkerää makua ei ehdi maistaa. Joidenkin lähteiden mukaan samanaikainen maidon nauttiminen vähentää vihreän teen polyfenolien imeytymistä eli tabletteja ei kannata nauttia maidon kera.

Lisätietoa vihreästä teestä löytyy myynnissämme olevasta kirjasta Lääkkeet ja lisäravinteet urheilussa, jossa on biokemiasta väitelleen Jari Rossin mainio kappale laihdutusvalmisteista. Cabreran ym. (2006) katsausartikkelissa käydään laajasti läpi vihreän teen terveysvaikutuksia.

Kirjallisuutta:

Cabrera C, et al. Beneficial effects of green tea – a review. J Am Coll Nutr 2006;25:79-99
Dulloo AG, et al. Efficacy of a green tea extract rich in catechin polyphenols and caffeine in increasing 24-h energy expenditure and fat oxidation in humans. Am J Clin Nutr 1999;70:1040-1045
Hill AM, et al. Can EGCG reduce abdominal fat in obese subjects? J Am Coll Nutr 2007;26:396-402
Panza VSP, et al. Consumption of green tea favorably affects oxidative stress markers in weight-trained men. Nutr 2008;24:433-442
Rossi J. Laihdutusvalmisteet kappale kirjassa: Lääkkeet ja lisäravinteet urheilussa. Toim. Alaranta et al. Nutrimed Oy 2007, s.294-325

Tutustu myös seuraaviin tuotteisiin
Kinesioteippi Y-strips 25 cm pre cut, 5 cm x 5 m
Kinesioteippi Y-strips 25 cm pre cut, 5 cm x 5 m
Manninen INTRAZONE 600 g
Manninen INTRAZONE 600 g
EBN Melatoniini 1 mg 180 tabl.
EBN Melatoniini 1 mg 180 tabl.
Vivobarefoot Neo - Mens Hydrophobic Mesh Black
Vivobarefoot Neo - Mens Hydrophobic Mesh Black
Vivobarefoot SS14 Evo Pure Mens Graphite
Vivobarefoot SS14 Evo Pure Mens Graphite
Synerlin 120 tabl.
Synerlin 120 tabl.
Toimituskulut
Nainen
Mies
Feeling is believing
Motus