Aminohapot

SportLife Nutrition Glutamine 200g

SportLife Nutrition Glutamine sisältää 100% l-glutamiinia jauheena.

L-glutamiini on ollut vuosikymmeniä yksi suosituimmista urheilulisäravinteista voimailulajeissa. L-glutamiini on elimistön yleisin aminohappo ja kovassa rasituksessa elimistön glutamiinin määrä voi vähentyä voimakkaasti, jolloin L-glutamiinin nauttiminen saattaa nopeuttaa elimistön palautumista rasituksesta.

Glutamiinia on menestyksekkäästi kokeiltu sairaaloissa esim. vaikeista palovammoista toipuvien hoidossa antamalla glutamiinia laskimonsisäisesti. Suun kautta nautittuna L-glutamiini saattaa vähentää riskiä sairastua flunssaan. Elimistön suurin immunologinen elin, suolisto, pystyy käyttämään glutamiinia energianlähteenä, jolloin ainakin teoriassa tarve kuljettaa glutamiinia muualta elimistöstä suoliston immuunipuolustuksesta vastaaville soluille vähenee, kun glutamiinia nautitaan riittävästi.

ANNOSTUS: 5 g (kukkura teelusikallinen) 1-2 kertaa vuorokaudessa. Voidaan sekoittaa veteen, mehuun, hiilihydraatti- ja palautusjuomiin.